🌟ニキビの質問4つ🌟
🌟ニキビが出来たら、どうしたらいいの？
迷わず皮膚科にGOです👩⚕️💖
いつもどこかにニキビがあるなら、治療と予防も兼ねた塗り薬を塗りましょう！
たまにぽつんと出来るくらいなら、出来たのを治す塗り薬を塗りましょう！
長引くと痕が残る可能性が高くなります💦
ニキビ痕の治療には、時間とお金がかかってしまうので😣ニキビ痕を残さないようにいかに早くから治療をするかが大切なんです‼️
治ったあとも、予防のくすりの継続がたいせつですよ〜👍
最近のニキビのおくすりは、保険診療で処方できるものでも、とても良いものが沢山あります‼️迷ったらすぐご相談ください😊
🌟洗顔は1日何回すればいいの？
基本的には、朝晩2回です👩⚕️
（ガイドラインでも1日2回の洗顔が推奨されています。）
重度の乾燥肌なら、朝は洗顔料を使わずに流すだけ、もしくは鼻や額だけ洗顔料を用いるという方法もあります。
逆に脂性肌だからといって、1日に3回.4回と洗顔するのもおすすめしません🙅♀️
ニキビが気になるなら、ピーリング効果のある
洗顔料を用いるのがおススメです💖
泡で出るタイプと、固形石鹸タイプ、
朝と晩で使い分けてる方も多いです👍
朝は時間との闘いなので、私も泡タイプ愛用中です〜〜😂
🌟お化粧はしてもいいの？
大丈夫です😊
でも、製品選びが大切です！！
毛穴を詰まらせないものにしてくださいね‼️
スキンケア用品は、迷わず、ノンコメドジェニックのものを使いましょう🙆♀️✨
ノンコメドジェニックて聞いた事ありますか？
コメドとは、毛穴つまりのこと＝ニキビの赤ちゃんです👶💦
ノンコメドジェニックとは、つまり、
コメドをつくらせない処方になっている化粧品のことです‼️
ニキビがなかなか治らない場合には
普段使ってるものが悪さしてることも多いです😂オイルクレンジング、油分が多いリキッドファンデーションなどなど、、、
ニキビは毛穴がつまることによって発生する皮膚の病気です。
【毛穴を詰まらせないファンデーション】を使いましょう❣️
おすすめはビューティフルスキンのファンデーションです🥰また、詳しく書きますね❣️
🌟食べ物はどうすればいいの？
ご自身で「これを食べると悪化するな」
と思い当たるものがあるなら避けましょう！
甘いものやインスタント食品、揚げ物などを、たくさん摂取するのはオススメできません🙅♀️
皮脂分泌をコントロールして肌の代謝を促す
ビタミンB群や、赤みを解消するビタミンCを
含む食品を積極的に摂るのがおススメです🙆♀️
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